domingo, 2 de agosto de 2015

de cuento a realidad...

Cuando los sueños se hacen realidad…


Un pueblo entero se llena de color, vivas energías y de ilusión por compartir este gran día. 








La vida empieza a ser como el agua, el reír te ayuda a pintar y la expansión del aire te ayuda a dar las gracias.



Los serecill@s de fórnoles lanzarón confeti de colores,  para sembrar semillas de salud a la vida en nuestro querido pueblo. 


BIENVENID@S!!! 

Con los brazos abiertos y  mucha emoción por descubrir este vivo y alegre encuentro, los serecill@s empezarón a disfrutar las actividades saludables de la feria. SI!!!!














En las calles del pueblo había arte, alegría, juego, vitalidad, emoción...un gran juego vivo, lleno de placer y uno de los regalos más preciados para el alma. 




La luna se asomá en la noche y el fuego nos aviva la llama de los cuerpos que reciben como una caricia suave y cálida el sonido de los tambores en la plaza!  
Los serecill@s cansados y llenos de emociones descansaron para seguir disfrutando de otro gran y hermoso día!

El pueblo amaneció como un árbol acariciado por los rayos de sol y una lluvia de amor que nos ayudar honrar nuestras raíces para generar salud.













La colaboración de este pueblo nos lleva a vivir en armonía con la tierra para disfrutar con nuestras gentes y sembrar entre todos la alegría.

Esto es un paseo por las calles de nuestro pueblo después de un sueño cumplido. 

jueves, 18 de junio de 2015

Taller de Masaje para madres/padres y bebés. Por Sonia Bisquert (Naturopata-Homeopata) y Ferran Bonet (Creador del Sistema UMA).



Se propone el desarrollo de las capacidades físicas, coordinativas y relacionales del bebé (incluyendo: tacto, voz y movimiento, ejercicios simétricos y asimétricos, estiramientos y movimientos de sensibilización y calentamiento). Refuerza la autoestima de la madre/padre, con la seguridad de estar aportando una sólida base al proceso formativo y vivencial a su hij@, enriqueciendo cuantitativa y cualitativamente la percepción sensorial y satisfacción de la criatura. 

Sábado dia 20 a las 12:00 h.

A cargo de Sonia Bisquert, Naturopatía, Homeopatía, Nutrición
y Ferran Bonet, Entrenador Nacional de Wu Shu Kung fu, Árbitro Internacional, creador del sistema UMA y autor del libro “Tai Chi Kung Fu UMA, espíritu, labor y efecto de una herramienta de sanación”; más de 3 décadas dedicado a la salud y a promover la SúperVivencia.


http://www.uma-univers.com/

Escuela de tiempo libre Tierra Baja. Ofrecerá talleres en familia!


Tendremos la oportunidad de disfrutar con la escuela de tiempo libre Tierra Baja. 
Jorge López Esteban será el coordinador del espacio familiar y de las actividades que a lo largo del fin de semana se van a dar en el espacio familiar

Esta propuesta nos recuerda la importancia de jugar, divertirnos, bailar, pintar, crear...de recuperar salud y de vivir la vida plena a través del juego. Los más pequeños de la casa tienen ese potencial vivo y con mucha energía y la escuela de Tierra Baja, ha creado propuestas para compartir esa alegría en familia. 


Os esperamos el sábado 20 con la siguiente propuesta: 
11:30  Escuela de tiempo libre Tierra Baja. Taller de manualidades en familia.
16:00  Escuela de tiempo libre Tierra Baja. Experimenta en familia y crea un gran mural. 
y el domingo 21:
11:30  Escuela de tiempo libre Tierra Baja. Taller de pintacaras.


!Ven a divertirte y a jugar cómo un niñ@!

Escuela de Tiempo Libre Tierra Baja

Taller de Tai Chi Kung Fu UMA®. Por Ferran Bonet, creador del Sistema UMA.



Para todas las edades. Introducción teórico-práctica con aclaraciones y correcciones sobre este arte, por medio del cual reducimos el estrés y aumentamos la vitalidad. Podrán participar personas de cualquier edad y nivel de condición física, experimentando los beneficios de su práctica, ya que promueve la estabilidad orgánica y la regeneración celular, mediante un ejercicio moderado en cuanto a esfuerzo e intenso en cuanto a resultados. Con el movimiento y la respiración consciente activamos la energía, que garantiza el bienestar y el buen funcionamiento orgánico, facilita el desarrollo y la transformación personal que permite disfrutar de una importante estabilidad emocional.

Domingo 21 a las 10:30 de la mañana.


A cargo de Ferran Bonet, Entrenador Nacional de Wu Shu Kung fu, Árbitro Internacional, creador del sistema UMA y autor del libro “Tai Chi Kung Fu UMA, espíritu, labor y efecto de una herramienta de sanación”; más de 3 décadas dedicado a la salud y a promover la SúperVivencia.




miércoles, 17 de junio de 2015

Taller de ENEAGRAMA. Mabel Alquezar, Profesora de Hatha Yoga y meditación.


El taller consiste en una charla participativa en la que se va presentando la herramienta del ENEAGRAMA. Un sistema cercano y entendible para todas las personas,  que tiene como objeto el conocimiento de los aspectos y las  motivaciones de nuestro vivir diario.


Nos expresamos en el mundo desde nuestro carácter, nos miramos a nosotros mismos a través de unas gafas de color que se han hecho tan nuestras,  que es difícil percibirlas. El Eneagrama descubre aspectos de nuestra personalidad que nos ayudan a hacernos cargo de nuestras reacciones automáticas, comprender y aceptar nuestras tendencias básicas y las de otros, hacernos más dueños de nuestras respuesta y en definitiva, construirnos en un espacio donde puede renacer nuestro verdadero potencial y nuestra paz interna. 

Domingo 21 a las 17:00 h.

Mabel Alquezar es la fundadora de la Escuela de Yoga Ekavira de Alcañiz. Profesora de Hatha Yoga y meditación desde hace seis años, ha dedicado los últimos cuatro a profundizar e investigar la sabiduría contenida en el Eneagrama. Formada en la escuela Sanatana- Dharma  por el maestro Madhava, donde continua su formación como terapeuta en crecimiento personal, sistemas florales(flores de Bach) y radiestesia.


martes, 16 de junio de 2015

Taller de Qi Gong para niños. A cargo de Sandra Truchado, profesora de Qi Gong.


PRINCIPIOS Y FINALIDADES DEL QI GONG

QI GONG: “Qi” significa energía y “Gong” ejercicio. Es una gimnasia terapéutica, cuya práctica se remonta en China hace más de 2.000 años.

En su origen, esta disciplina fue codificada por monjes budistas y taoístas, así como por médicos cuya ocupación común era establecer un sistema para mejorar la salud del ser humano y su longevidad.

En términos modernos, diríamos que se trata de un método preventivo y curativo, así como de una filosofía para vivir mejor en los terrenos tanto físico como mental y que permite fortalecer el sistema inmunitario.

El Sábado 20 a las 17:00 h.

lunes, 15 de junio de 2015

Charla “la salud en el tercer milenio”. Por Ferran Bonet (Creador del Sistema UMA) y Sonia Bisquert (Naturopata-Homeopata).


Contenido: beneficios del ejercicio y la nutrición para la salud. Los asistentes recibirán una completa información sobre alimentos saludables, falsos mitos de la nutrición, el papel de los superalimentos en nuestra salud, combinación de alimentos y prácticas saludables como el ejercicio, meditación y técnicas manuales, para mantener y recuperar nuestro equilibrio orgánico, psíquico y emocional.

Día 20 de Junio a las 17:00 h.


A cargo de Sonia Bisquert, Naturopatía, Homeopatía, Nutrición 
Ferran Bonet, Entrenador Nacional de Wu Shu Kung fu, Árbitro Internacional, creador del sistema UMA y autor del libro “Tai Chi Kung Fu UMA, espíritu, labor y efecto de una herramienta de sanación”; más de 3 décadas dedicado a la salud y a promover la SúperVivencia.




domingo, 14 de junio de 2015

Taller: RELAJACIÓN y BIENESTAR. "Una cita de amor contigo mism@". Shamida Heredia, Bailarina Holística.


20 minutos de relajación profunda equivalen a 3 horas de sueño...



Los beneficios de la relajación profunda son innumerables, y si encima la acompañas con escucha y observación corporal, movimiento para soltar tensiones, respiración consciente y estiramientos, hacen una experiencia plenamente beneficiosa para nuestro organismo.

En este taller, vamos a otorgarnos tiempo y espacio para amarnos, relajarnos profundamente y escuchar nuestras necesidades a todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu, mejorando tu vida en todos los aspectos mediante las visualizaciones y afirmaciones positivas.

No es con la razón ni con la voluntad, es primero con la imaginación...Albert Einstein


El sábado 21 de junio a las 12:30 tendremos el placer de vivir un taller de RELAJACIÓN y BIENESTAR. "Una cita de amor contigo mism@". A cargo de Shamida Heredia, Bailarina Holística.





sábado, 13 de junio de 2015

"La salud a través de las plantas medicinales, el agua de mar, las emociones y métodos naturales de bajo coste " Impartido por Pau Pàmies de la Dulce Revolución.


La Dulce Revolución es una asociación sin ánimo de lucro que agrupa a todas las personas que quieran compartir sus experiencias positivas fruto del uso de las plantas medicinales y las terapias naturales no agresivas.

Recuperando los conocimientos populares en lo referente al uso de las plantas medicinales en general y a otras terapias naturales de bajo coste.

Podremos recordar la sabiduría de la naturaleza el domingo 21 a las 11.30 con una charla-coloquio.

"La salud a través de las plantas medicinales, el agua de mar, las emociones y métodos naturales de bajo coste"      

Impartida por Pau Pàmies de la Dulce Revolución de plantas medicinales. 


viernes, 12 de junio de 2015

Taller: BIENESTAR PSICOLÓGICO Y SALUD a cargo de Critina Escrig,Psicóloga.


La OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Éste taller pretende iniciar a las personas en el conocimiento de cómo los factores psicológicos afectan a nuestra salud tanto mental como física, y cómo centrándonos en nuestras fortalezas podemos mejorar nuestro estado tanto mental como físico. Hablaremos de quién es esa voz crítica que nos atormenta diariamente, porque aparece y aprenderemos alguna forma para combatirla.


Tendremos el placer de disfrutar del taller:  BIENESTAR PSICOLÓGICO Y SALUD con la Psicóloga Critina Escrig,  el domingo 21 a las 17:30.

Sesión de KUNDALINI YOGA a cargo de VIKRAM KAUR, Profesora de Kundalini Yoga.



QUÉ ES EL KUNDALINI YOGA

El arte del Kundalini Yoga fue desarrollado hace mas de 5.000 años por los sabios de la India y el Tíbet, los cuales probaron y perfeccionaron de forma sistemática los movimientos, posturas, sonidos  y respiración precisos que activan distintas partes del cuerpo y el cerebro para así producir resultados  específicos.

Kundalini Yoga es la ciencia, el arte y la tecnología que permite que un@ pueda acceder y utilizar su propio poder creativo para elevar su conciencia y obtener un estado de salud inmejorable.

DÍA: 21 de Junio a las 10:30h

FACILITA: Marianne Vikram Kaur: profesora de Kundalini Yoga, Yoga Restaurativo y Meditaciones Activas.

jueves, 11 de junio de 2015

Taller de FORJA con Mónica Naudín, Escultora-Herrera.



Se podrá visitar la Herrería "Tio Victor" y experimentar como se  forjan los metales.
Los visitantes podrán ver las herramientas y maquinarias de siglos pasados.

Podrán golpear simplemente el hierro para saber qué se siente forjando y/o realizar una sencilla pieza salida de la fragua y de la voluntad de sus golpes.
También podrán participar en la creación de esculturas para el parque escultórico de Fornols.


Tendrán la posibilidad de adquirir alguna obra de artesanía o de arte realizada por la herrera de Fórnols y con ello colaborar para entre tod@s subvencionar la feria y los proyectos para Fórnoles.

Más info sobre Mónica Naudín: http://www.arrails.com/artistas/monica-naudin/

El sábado 21 de junio a las 12:00 disfrutaremos del Taller de FORJA con Mónica Naudín, Escultura Herrera

miércoles, 10 de junio de 2015

Fórnoles, Recorrido de Bioconstrucción a través de su Arquitectura Popular. El Cobijo Arquitecturas.


A través de este recorrido por la localidad de Fórnoles vamos a ir mostrando los distintos criterios de bioconstrucción inherentes a toda construcción tradicional de nuestros pueblos.

Hablaremos de la rehabilitación como camino hacia una sostenibilidad real y de recuperación de nuestra salud, la de nuestras casas y la de nuestro entorno.

Si nuestras casas ya eran sanas en el pasado, ¿porqué no dejar que sigan siéndolo?

El sábado día 20 a las 19:00 h.