PRINCIPIOS Y FINALIDADES DEL QI GONG
QI GONG: “Qi” significa energía y “Gong” ejercicio. Es una
gimnasia terapéutica, cuya práctica se remonta en China hace más de 2.000 años.
En su origen, esta disciplina fue codificada por monjes
budistas y taoístas, así como por médicos cuya ocupación común era establecer
un sistema para mejorar la salud del ser humano y su longevidad.
En términos modernos, diríamos que se trata de un método
preventivo y curativo, así como de una filosofía para vivir mejor en los
terrenos tanto físico como mental y que permite fortalecer el sistema
inmunitario.
El Sábado 20 a las 17:00 h.
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