20 minutos de relajación profunda equivalen a 3 horas de sueño...
Los beneficios de la relajación profunda son innumerables, y si encima
la acompañas con escucha y observación corporal, movimiento para soltar
tensiones, respiración consciente y estiramientos, hacen una experiencia
plenamente beneficiosa para nuestro organismo.
En este taller, vamos a otorgarnos tiempo y espacio para amarnos, relajarnos profundamente y escuchar nuestras necesidades a todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu, mejorando tu vida en todos los aspectos mediante las visualizaciones y afirmaciones positivas.
En este taller, vamos a otorgarnos tiempo y espacio para amarnos, relajarnos profundamente y escuchar nuestras necesidades a todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu, mejorando tu vida en todos los aspectos mediante las visualizaciones y afirmaciones positivas.
No es con la razón ni con la voluntad, es primero con la imaginación...Albert Einstein
El sábado 21 de junio a las 12:30 tendremos el placer de vivir un taller de RELAJACIÓN y BIENESTAR. "Una cita de amor contigo mism@". A cargo de Shamida Heredia, Bailarina Holística.
Más info: http://shamidaherediaweb.wix.com/shamadi
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